当你还在思考如何穿得保暖又显瘦时,别人已经吃四季代餐瘦下来了

2019-11-15 10:08:06 白先生 27

这一周,全国又开始大范围降温了,来势汹汹的西伯利亚冷风,剥去了时髦精们的最后一点尊严,保暖已经成了迫在眉睫的需求。

天一冷,我们恨不得把自己裹得严严实实,连行动都有些困难,一不小心就穿成了肿肿的小矮人,如何穿的暖和又显瘦,的确考验时尚功力。

从衣服的配色、款式到材质:穿秋裤显腿粗;腰封、腰带这些搭配小细节只适合模特们街拍凹造型;纱质衣服轻盈是轻盈,但很容易产生静电……用尽各种搭配小心机,还是很难摆脱臃肿、笨重的感觉。

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层层叠叠的秋冬装搭配的确是门学问,其实除了着装搭配外,我们还可以做好形体管理,真正 “显瘦”。天气降温后,户外活动减少,体能消耗也低,刚好又是年底公司最忙的时间段,熬夜忙碌是常事,这段时间是最容易长胖的。

所以,做好形体管理非常有必要。执行也很简单,从我们日常饮食入手就好了,在我们平时三餐正常的基础上,选择吃一餐四季代餐

四季代餐“零脂轻卡,营养满分”,小小一袋,随身携带,饿了拧开盖子直接吃,无需冲泡,不需要器皿,方便快捷。果冻般的嫩滑口感,清甜充满口腔,会让你瞬间觉得圆满!低至217千焦/100克的热量,比同等分量的米饭、饼干的热值小太多,完全可以放心吃,不会给身体造成负担。同时,你也不用担心一袋会吃不饱,这样120克的四季代餐可以提供4-6小时的饱腹感,不饿,自然不会被各种高热量高糖的美食所破功了。而且“营养满分”也不是随便说说,四季代餐里添加了大麦苗粉、葛根粉、诺丽果粉、小蓟粉等12种营养食材,满足人体所需。

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好好吃饭就能轻松实现完美蜕变,再也不用为秋冬保暖和显瘦的问题发愁了,做好饮食管理,不只是为了健康、纤细的身材,更会 遇见轻盈、活力和更美好的自己。