工作忙成“过劳肥”别忧伤,改变自己从随便果开始

2018-12-27 12:09:16 1953

2018年你过的怎么样?不知不觉间就只剩最后一周了,感觉春节的欢乐犹在眼前,“咻”一下就到年底了;有时又感觉过的很慢,这一年很多事似乎都记不起了,其实也就发生在几个月前。

年底身边的伙伴都有做总结的习惯,回顾分析这一年自己的工作生活情况,并列出新的愿望清单,辞旧迎新,重启更好的自己。不少火爆发现明明这一年努力工作经常加班,有时候忙到精疲力竭,并没有日渐消瘦,体重反而随之增长。

随便果代理

形成这种“过劳肥”跟我们的工作状态有很大关系,日常基本都是 “以身坐则”族,上班一坐下,就没有站起来的时候。美其名曰:你们站起来喝水的时间,我就能多写一份PPT。一天的运动也就几百步,想不胖真的很难。

不仅这样,办公室的常态还有各种细节区分,比如“有食之士” 的工位上随时随地都能翻出零食。没灵感,没事!吃点零食;被甲方催,没事!吃点零食;被批评了,没事!吃点零食....往往深夜加班到心力憔悴的时候,来一杯甜蜜的奶茶就是最大的慰藉。

最后真正成了“无人问斤”的状态,沉迷工作无法自拔,不仅情感生活无人问津,就连日益增长的公斤数,也丝毫没有人过问。


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难道我们就任由“过劳肥”发展下去吗?其实只要对工作状态做一些小调整,就会有很大改变。首先,应合理安排自己的工作时间,每工作1小时利用打水间隙活动一下。其次,更换一下自己的零食,时下正流行的营养健康、好吃不胖的随便果就非常适合办公期间食用。

据了解,四季优美随便果作为白领人士的常备食品,主要由青梅和5种天然草本成分经过长达四个月自然发酵而成。融合传统工艺和现代科技,让随便果拥有酸甜软糯的口感,非常适合在加班的时候食用,不仅提神醒脑,而且还可以补充能量。

再者,随便果便携式的包装,完全可以满足办公白领快节奏的生活需求,只需开袋就可以随时随地享用美味的随便果。所以,如果你想改变自己的生活现状,不防从身边的小事做起,从来颗随便果开始