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六种肥胖人群的类型,看看你是哪一种

2018-09-07 20:48:15 四季优美随便果官网 阅读

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1.水肿类肥胖

这种水肿型肥胖的人通常表现为下半身非常的胖,这种人的臀部还有大腿会显得很浮肿。这是因为体内的排水功能较差,体内的毒素废物排不出,于是就造成了水肿肥胖。水肿型肥胖的人有这样的感觉:讨厌运动,吃完饭没有精神,手脚无力,食欲不佳,早上起来眼皮会还会浮肿。

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2.疲劳类肥胖

疲劳类肥胖的表现:一动就爱出汗,气喘小便次数多,易疲劳等。

这类肥胖主要是元气不足(简单的说就是生命的能源),导致消化机能下降代谢,不吃正餐,喜欢吃零食。

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3.贫血类肥胖

贫血类肥胖的表现:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚细,但身上胖,也就是咱们常说的“偷着胖”。

贫血类的肥胖,还有一个名字叫做(血虚肥胖)。主要是因为体内的血液不足,所以身体机能下降,代谢发生异常,最终导致肥胖。

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4.压力类肥胖

咱们现在的人生活节奏特别快,工作和生活的压力增加。忙碌的压力压对肝脏功能下降起到了很大的影响,这种肥胖呢可以称为“肝胃郁热肥胖”

主要表现为:心情稍有烦躁,工作压力大,开始食欲旺盛。头疼,用吃来解决自己的压力,而女性,特别喜欢吃甜食,所以这是典型的压力类肥胖。

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5.家族遗传类肥胖

家族遗传类的肥胖表现为:天生骨架粗大,比一般的同龄年龄的人都大个。全家体型都偏胖。

因为体型可能会受到父母的遗传影响,而父母骨架大,孩子的骨架自然就大,那身体吸收的脂肪空间也会比常人都会大,特别容易肥胖。

最重要的是这个家庭的饮食习惯是关键,比方说是否是路过多很少吃蔬菜等等这些都是肥胖的主要原因。

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6.暴饮暴食类肥胖

这就是咱们常说的大胃王,经常一次性可以吃很多。但是暴饮暴食,对人身体的伤害很大,而且非常容易肥胖。

这类型的人如果强制节食可以暂时瘦下来,但一旦控制不住,马上会反弹,还会比以前更胖。