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什么样的人不适合深度排毒?深排有哪些好处?

2018-05-14 08:56:55 四季优美随便果官网 阅读

什么样的人不适合深度排毒

n 痛风患者、厌食症患者、溃疡性大肠炎及严重胃出血的溃疡患者。

n 急性盲肠炎、急性腹痛、胃或十二指肠溃疡穿孔必须立刻动手术者,。

n 男性体重40公斤以下、女性体重35公斤以下,身体虚弱、脸色苍白者。

n 有水肿现象,包括:肝腹水、肾、心脏病腹水、肺积水等。

n 正在服用心肌梗塞及心律不整药物者,或正在注射胰岛素的糖尿病患者。

n 孕妇切忌长期断食,但为了改善严重呕吐症状,可进行二至三天轻断食。

n 哺乳中的母亲。

n 严重痴呆及失去意识者,如植物人。

n 对断食怀有极大恐惧感者,或是没有意志力的人。

n 身体太过虚弱,已无法推动内脏自律神经的患者。


注意:深度排毒不是用来治病的,应做为日常保健预防之用,不要等到真的生病才开始。

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深排的好处:

深排好处之1️⃣:

也是最明显的好处,就是排毒。人的疾病,很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体内之宿便有时多达【十余公斤】,长期停留在大肠壁上,中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病,首先要清除宿便。轻断食排毒做一次全身的“大扫除”,彻底清“仓”。


深排好处之2️⃣:减肥!

轻断食排毒的主要目的不是减肥,但它却是最安全最强效的减肥法。

平时人主要靠糖代谢供能,深排2-3天后体内糖消耗,便自然启动脂代谢,这才进入辟谷状态。

脂代谢功能顺序是这样的:通过血液把脂肪运输到肝脏,在肝脏切割代谢,进一步变成能量。

所以轻断食排毒期间代谢掉的脂肪顺序是:先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质,包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。

所以深排减肥先减脂肪,而且先减肚子


深排好处之3️⃣:调理脾胃

人体的脾胃不仅是营养之源,也是主要毒素来源。毒素排干净之后,不但增强了肠胃的吸收力,且使消化系统工作效率提高,营养吸收也跟着旺盛起来。轻断食排毒期间,脾胃冬眠,一方面得到充分的休息,另一方面断食排毒,相当于将脾胃返还归零,回归到婴儿胃肠状态。这种归零,包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。

断食排毒是调理脾胃病最安全最强效的方法。


深排好处之4️⃣:美容养颜

为什么轻断食排毒减肥不会变成“皱皮柑”,反而变得身材健美,容光焕发呢?这是因人体的血管畅通了。轻断食排毒的“自身融解”,融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块,稀释了血液,使粥样硬化的血管变软,使大小血管畅通无阻,人体的血液变得更净化、更精纯了。

脸因缺血养而生皱纹,血流不畅,瘀血积聚而生斑点。故血旺身强,血到皱平,血通斑退,血行皮滑,血畅皮白而红。

这也是轻断食排毒对美容有奇效的科学依据。


深排好处之5️⃣:增加免疫力

白细胞在营养丰富的情况下,也是处于饱食状态,所以就“懒得”去吞噬细菌病毒癌细胞等异物;但在断食排毒期间,它们也处于饥饿状态,吞噬能力大增,所以深排期间白细胞数量明显增加,免疫力大增。当代人多数体寒,体温普遍偏低,所以免疫力越来越降低。断食排毒有效恢复人体正常体温,恢复免疫力。


深排好处之6️⃣:净化血液,软化血管

当代人血管越来越硬越来越脆,特别是动脉硬化发病率越来越高,而且越来越年轻。主要原因就是血脂胆固醇沉淀到血管壁上,这种血管硬化靠吃药基本没用,靠普通的运动也是很难。虽然这方面有很多的解决办法,而其中主要方法之一就是断食排毒。断食排毒后,物质的分解代谢相对加快,血管壁内的血栓易被溶解而使血流通畅。沉积于动脉内膜的脂质也会分解析出,全身各脏腑均获得排毒和血液滋养,动脉管壁软化,对心脑血管病有益。


深排好处之️:抗癌

①深排期间免疫力明显增加,有效清除癌细胞。

②癌细胞怕饿,厌氧,以糖为主要食物,喜欢在缺氧的环境下,拼命吸收营养以壮大自己。

断食排毒先把体内糖耗尽,而且期间没有糖摄入,切断癌细胞赖以生存的营养渠道,而靠脂肪代谢满足正常细胞的能量需求。断食排毒一段时间后,血液循环会变得更佳,血液与氧气可输送至各组织中,抑制癌细胞生长;


深排好处之️:内脏修养生息

常人三餐加点心

过多饮食大大加重肠胃消化吸收负担

同时为支援肠胃供血,心脏加快搏动

为供氧心脏,肺部加快呼吸

为分解糖分,胰脏要供应大量胰岛素

为分解脂肪,肝脏要供应大量胆汁、解毒

肾脏要过滤尿素、尿酸、重金属等废物


深排好处之️:其它好处

消耗过剩营养,改善肌肤

皮肤汗腺及大小便道的排泄力改善

提高身体免疫力、延长青春延缓衰老

增强大脑的反应力、判断力及记忆力

使情绪得到更好的控制

血液循环通畅、降低血压

远离心血管疾病、预防癌症

增强了肠胃的消化力、吸收力

增进肝、胆、肾脏的排毒力