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随便果肝胆排结石的方法

2017-11-22 09:47:08 四季优美随便果官网 阅读

随便果肝胆排石法

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需准备食材:

1、随便果+四季代餐

2、100%新鲜纯苹果汁,每天一升    (1000毫升)六天的量6升

3、随便果

4、冷压初榨橄榄油125毫升

5、新鲜青柠檬汁125毫升(4-6个)

6、热水袋

‼️注:糖尿病人,不能喝苹果汁可以用纯苹果醋代替(不是饮料的苹果醋)

食用方法及操作

肝胆排石法操作方法:

第一天到第五天,每天喝1000毫升的苹果汁,可以分为多次饮用(2~4次)➕随便果6到9颗,中餐、晚餐吃四季代餐

每天可按深排饮食方法


重点在第六天

肝胆排石第六天的注意事项:

早上喝完1000毫升的苹果汁➕随便果(第六天不吃代餐)

下午1:30之后,不能吃任何东西

只能喝水


肝胆排石第六天的注意事项:

晚上6:00喝4个随便果泡水(第一次)


肝胆排石第六天的注意事项:

晚上8:00喝4个随便果泡水(第二次)


肝胆排石第六天的注意事项:

晚上9:45

橄榄油125毫升+柠檬汁125毫升混合摇均(必须10分内钟喝完)

5.晚上10:00

站在床边将混合的橄榄油果汁喝光

之后立刻右侧躺下15~20分钟【肝胆在右侧,建议右躺,十点之后肝胆排毒最佳时间,宜静心️】


6、热敷胃部15~20分钟(建议右侧躺)


肝胆排石第天的注意事项:

凌晨三点至中午十二点

为陆续排石时间 

备注:记得准备个漏网或菜篮子接翡翠


肝胆排石前天的注意事项:

最好食用有机苹果汁

两餐之间慢慢喝

每天至少要喝六至八杯温热的水

避免吃冷的、冰的、油炸物

 动物性及乳制品

避免吃药(特别是止痛药)

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