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随便果+ 四季代餐,七天深层排毒减肥最好的组合

2017-10-17 10:44:28 四季优美随便果官网 阅读

经过很多期的随便果深度排毒实践,无数的小伙伴通过轻断食+吃随便果深层排毒达到了瘦身的效果。

在这个过程中,也存在一些问题,主要表现在:

觉得麻烦,又要榨果汁,熬粥,又要煮薏米水,好麻烦啊!

觉得肚子饿,平时能吃三大碗,轻断食了只能喝果汁,吃粥,肚子饿得快,需要忍耐。

那么现在解决问题的办法来了。用四季代餐果冻代替果汁,代替喝粥,代替薏米水。

只需要饿了吃四季代餐果冻,渴了喝水,到点了吃随便果,轻松排毒,轻松享受。

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用四季代餐+随便果来进行深度排毒。

相比于之前的深排方式,这至少有五个方面的好处。

1、很简单轻松。深排期间饿了就喝一袋四季代餐果冻,不用麻烦的买水果,榨汁,清洗。

2、营养更全面,四季代餐果冻含有非常多的营养元素,是一种或者数种水果都没法比的。可以这么说,四季代餐比平时吃正餐营养还全面。

3、不用再忍饥挨饿,对胃不好的同学很有意义,代餐虽然量少,但是吸水膨胀性强,吃进胃里后会带来强烈饱腹感,轻断食也不让胃难受。

4、能更好的排出肠道毒素,四季代餐含有丰富的膳食纤维,原材料奇亚籽吸水膨胀后,能促进排便,能更好的帮助带走肠道的垃圾。

5、更容易保持效果,由于代餐本身就可以作为平时保持身材,均衡营养的食物,深排结束后,继续吃代餐,可以轻松的保持身材,保卫你的减肥成果。


 随便果健康深度排毒纪录:

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记录人:果缘
️第一期深排班从️️️日开始,️️️日结束,七天减重:5.20公斤,体重变化记录如下(备注:第一期深排班是6月30日开始,因为我一天都在路上,所以推后一天开始深排,报称是每天早上空腹报称,所以记录显示是九天,实际是️天深排):
第一天6/30体重:77.45
第二天7/1体重:76.50
第三天7/2体重:74.85
第四天7/3体重:74.40
第五天7/4体重:74.05
第六天7/5体重:73.60
第七天7/6体重:73.40
第八天7/7体重:72.65
第九天7/8体重:72.25
️从第九天开始为期两天的恢复性复食,体重降幅变缓,第十天恢复正常饮食后,饭量过大,导致体重开始回升,因为不愿意接受体重快速回升,于是开始改变生活饮食习惯,体重开始重新下降,体重变化记录如下:

第十天7/9体重:72.00
第十一天7/10体重:72.55
第十二天7/11体重:72.95
第十三天7/12体重:72.90
第14天7/13体重:72.30
第15天7/14体重:71.85
第16天7/15体重:71.40
地17天7/16体重:72.60
第18天7/18体重:71.80
第19天7/19体重:71.40
第20天7/20体重:70.50
第21天7/21体重:70.85
第22天7/22体重:69.90
第23天7/23体重:70.05
第24天7/24体重:70.15
第25天7/25体重:69.85
第26天7/26体重:69.95
第27天7/27体重:69.45

️28号到公司参加拓展培训,因为没有秤,所以中断报称,直到8️️号回到昆明,开始了第二轮记录,体重变化记录如下:
第一天8/03体重:70.45
第二天8/04体重:68.90
第三天8/05体重:68.65
第四天8/06体重:68.40

️8月7号开始进行第二期深排,原计划七天,但因为特殊原因只坚持了三天,并且没有恢复性复食,直接进入正常饮食,体重变化记录如下:
第五天8/07体重:68.80
第六天8/08体重:67.80
第七天8/09体重:67.00
第八天8/10体重:67.60
第九天8/11体重:68.10
第十天8/12体重:67.40
第11天8/13体重:67.20
第12天8/14体重:67.30


️8月15号收到代餐,开始用四季代餐代替晚餐,体重开始新的变化,体重变化记录如下:
第13天8/15体重:67.00
第14天8/16体重:66.70
第15天8/17体重:66.30
第16天8/18体重:65.20


️7月1号深排前,初始体重77.45公斤,截止到8月18日,体重是65.20公斤,共计减重12.25公斤,顺利达成减重目标!

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️随便果健康排毒感受:

深排期间严格按照食谱,没有擅自增加饮食,但深排过程完全没有想象中的难受和煎熬,相反,除了偶尔嘴馋以外,整体过程很轻松。深排后肚子小了一大圈,脸上的肉也少了很多,手臂大腿等部位也变瘦了,整个人匀称变瘦,整个人变得很轻松,皮肤变得很通透,精神面貌比深排前好了很多,生活习惯改变了很多,不再暴饮暴食,不再依赖大鱼大肉多盐多辣的饮食!目前为止,没有发现有什么不好的反应!
️最近,朋友圈在流传我的深排案例,有些说法并不客观,为了不误导大家,特意将自己的深排过程简单描述如上!祝大家健康幸福!

果缘
2017年8月18日


给大家分享一下四季代餐的基本知识

以前随便果因为瘦身见效是比较慢的,所以很多胖子大家没拿下来对吗

现在有了随便果➕四季代餐大家的市场无限大

可以替代一天中的任意一餐,如果是深排的话可以替代三餐

深排中,除了随便果不可以变,可以替换其他所有的产品

代餐产品在欧美市场的渗透率高达90%, 台湾地区为70%, 而在中国大陆市场渗透率仅为29.7%, 中国大陆13亿人口中成年肥胖人数高达3亿以上。

四季代餐可以替代部分或全部正餐的食物,除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质以外,还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点,一起来瘦成一道闪电⚡️⚡