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四季优美叫“随便果7天深排”诺贝尔医学奖解读为“7天轻断食”。

2017-10-11 09:43:02 四季优美随便果官网 阅读

自噬理论的科学验证获得2016诺贝尔医学奖,最大热门将是“7天轻断食净化代谢法”!

细胞自噬理论由来已久,但在大隅良典实验证实了,而且获得了2016诺贝尔医学奖,无疑这是人类的一大进步!自噬理论:一言以蔽之,细胞在饥饿的时候,能把自己体内的无用或有害物质自行吃掉以提供自己生存需要的能量。自噬理论的关键是“细胞饥饿”!所以“7天轻断食净化代谢”是自噬理论的主要途径!

自噬理论前景:激发自噬治疗癌症;抑制自噬治疗阿尔兹海默综合征;防治各种慢性病;抗衰老,保持年轻。

某种意义上讲,这次等于“7天轻断食净化代谢”获得了人类生命科学的“诺贝尔医学奖”!

简单归纳以下几点:


  • 自噬,就是细胞降解回收自己零部件的过程;

  • 这个过程能快速提供能量和材料用于应急;

  • 这个过程还能燃烧体内毒素和有害物质,用来对抗病原体、清除受损结构;

  • 自噬机制的受损和帕金森病等老年疾病密切相关;

  • 虽然人们早就知道自噬的存在,但是只有在大隅良典的精巧实验之后,人们才意识到它的机制、懂得了它的重要性。

自噬的运用前景:


  • 激发自噬治疗癌症;

  • 抑制自噬治疗阿尔兹海默综合征;

  • 防治各种慢性病;

  • 抗衰老,保持年轻;

  • 越长寿命。

库尔沃认为,如果自噬作用效率降低,确实是造成年老体弱的首要因素,我们就可以解释为什么限制热量摄取,能延长多种实验动物的平均寿命了。

动物摄取的食物越少(在保证基本营养供给的前提下),寿命就越长,人类可能也是如此。限制养料的供给(起始饥饿),细胞加速自噬,因此,当个体衰老时,限制热量的摄取,也许能提高自噬作用的效率。最新研究显示,如果能阻止自噬作用的效率降低,实验动物体内就不会有受损蛋白或细胞器的累积。


细胞自噬速率与循环胰岛素水平和游离氨基酸浓度互相影响。在正常饮食状态下,凌晨2点到早餐前,人体血糖处于较低水平,胰岛素水平和游离氨基酸水平都处于一天最低状态,此时细胞自噬速率达到最大。


针对健康人群,风靡世界的(5:2)—7七天轻断食(一周内5天正常饮食,2天饮食限制卡路里摄入)和佛教的过午不食都在一定程度上延长了低血糖的时间,这也就意味着延长了高细胞自噬速率的时间,清除了更多的衰老蛋白质,延缓了细胞的衰老。

细胞自噬是体内发生的清理衰老蛋白,保持细胞年轻活力的重要方法。随着年龄的增长,细胞自噬能力逐渐下降。餐后的游离氨基酸与胰岛素水平越高,自噬能力越低。通过适度断食或节食,从而降低餐后游离氨基酸浓度与胰岛素水平,可能对提高自噬能力,延缓衰老有积极作用。

轻断食疗法席卷全球,如果你认为仅仅可以减肥,那就大错特错了。

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“七天轻断食净化代谢法”

我们俗称:深层排毒

其实已经获得诺贝尔医学奖


标签:   深排 排毒 随便果