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为什么刚开始吃随便果有效果,后面没效果了呢?

2017-08-16 09:57:59 四季优美随便果官网 阅读

如果忘记这件事,随便果就白吃了!

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随便果是开袋即食的排毒蜜饯,吃起来很简单,想吃就吃,没有特殊要求。

从来没有这么简单轻松的排毒办法是不是?

可是也有些人常常会忘了吃随便果后的这一个小动作,从而导致效果不佳。

是什么呢?

水喝少了!

温开水喝少了!


刚开始吃随便果如果水喝少了会肚子胀,吃了一段时间随便果后,水喝少了会效果打折扣。

这是为什么呢?


因为随便果富含酵素,酵素又是人体生化反应的催化剂。

举个简单的例子。

一个化学反应要正常进行,需要催化剂与反应物质均匀混合,形象的说就好像盐放进菜里,要有水分稀释了才能更均匀。足够的水分才能让酵素稀释分散,充分的与食物与毒素与宿便接触,从而促进他们的分解,产生最大的功效。

充足的水是体内生化反应高效率的前提。


那为什么要喝温水呢?

原因一:酵素的活性只在一个特定的温度范围才能发挥最大功效,既不能太热,也不能太凉,口感舒适的温水是最适宜绝大部分酵素发挥其活性的。

原因二:水分可以帮助增加食物残渣体积,软化肠道宿便,在随便果促进肠道蠕动的情况下,更好的排空,清洗干净我们的肠道。打扫卫生是少不了水的,吃随便果给我们的肠道洗洗澡,温水必不可少。

随便果泡水吃效果更好

那么应该喝多少水呢?

每次吃随便果后至少应该喝一杯温水帮助随便果发挥作用。平时口渴了要及时补充水分,不应该忍着。

饮水不要过量,可以少量多次喝水。肾脏功能弱的应该减量,按医嘱饮水。

如果有条件,用温水泡随便果喝,那是非常好的!





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