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四季优美随便果各种新吃法及注意事项

2016-07-20 13:38:43 四季优美随便果官网 阅读

       随便果.感冒新吃法

  两颗随便果+两片柠檬一起泡水喝,开水不要太热。

  随便果.便秘新吃法

  在家长的认同下2岁以上,5岁以下的儿童吃半颗,需要多喝水。其他便秘人群前三天吃一颗随便果,温开水冲服,以后每天两颗随便果,温开水冲服,老年人或者有过疾病的便秘人群还是一颗随便果,看情况加量,温开水冲服。

  

      随便果.三高新吃法

  三高人群睡前一到两颗,最多两颗,除非肥胖者可以增加到四到六颗随便果(随便果里面的糖分经过4个月的发酵,变成酵素梅,糖分已经发酵了),温开水冲服。

  

      随便果.肠胃不好新吃法

  胃不好,比如胃胀,胃反酸,慢性胃病等,不能睡前吃,要在餐后20分钟实用随便果。

  肠胃炎每天一到两颗随便果,肠胃炎需要减肥的可以增到三到四颗,基本2个月左右很好改善,男士效果比女士好。

  

   随便果.祛痘新吃法

  排毒吃法,痘多不胖的情况下,晚餐后吃两颗随便果,或者中餐后一颗和晚饭后一颗随便果,或者睡前一颗随便果,但餐后吃随便果效果更佳。

 

   吃随便果注意事项

  1、孕妇、经期、严重疾病的和辅乳期的不建议吃。

  2、消化道严重溃疡的不能吃。

  3、胃炎主要胃粘膜没有破裂的,可以尝试先吃半颗,先吃三天适应下,如果没问题就可以继续吃。

  4、5岁以下便秘不是很严重的不建议吃。5岁以下孩子体质抵抗力差,不建议吃。

  5、老年人脑血栓的也不能吃。

  6、不要和含有化学成分的药品和食品同时使用,比如减肥食品、保健品和感冒药等。可以错开时间,时间在5-7个小时以上。特别注意药效的时长,比如有些药的药效14个小时,建议当天就不要吃随便果。

  7、不能与海鲜一起食用

  8、胀气变质不要食用。

  每日多摄取水分以达到最佳效果。(一般一颗随便果一天2.5升水以上效果佳,每次喝水200-300ml最好,一个小时不要超过1升,饭前饭后半小时不建议喝水,影响消化系统)。

  

       吃随便果可能的不适反应

  开始吃随便果的几天内,肚子一般有微疼感,宿便越多越疼,也有的会拉肚子,便便有时还是黑色的,说明宿便“便锈”脱落会牵动肠绒毛,同时肠道内很脏,故此易痛易泻,但几天后,大便又会良好成形。个别人还会出现头晕、胸闷、身体发痒、脸上痘痘突然增多等排毒反应,其实这种不适的排毒反应越严重,就越说明是处于亚健康状态,就是越需要吃随便果排毒的那一类人。应对方法是减量到自身可以接受的程度,可以考虑隔日一颗,乃至隔两日一颗,放慢排毒速度。还要指出,排毒反应是暂时的,通常在几天到一两周,之后身体会非常舒坦!