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四季代餐食用常见问答

2017-08-08 13:28:06 四季优美随便果官网 阅读

Q:一袋果冻仅 120 克,能让我产生饱腹感吗? 

A:当然可以!四季代餐成分奇亚籽被誉为“减肥新宠”“超级食品” 并非浪得虚名,和 四季代餐中的另一饱腹明星——魔芋粉一样,其吸水膨胀后可增大至原体积的 30 倍以 上。被一袋四季代餐撑满的胃,可产生长达 4—6 小时的饱腹感,极大增强了你抵挡致胖 性食物的本领哦 ~


Q:吃四季代餐会不会降低我的新陈代谢?

 A:不会,因为食用代餐与节食、断食是截然不同的概念。四季代餐的各种营养能充分满 足人体正餐之外的需求,又比普通饮食少了几百卡热量,新陈代谢不会受影响。


Q:吃四季代餐的同时可以吃其它保养品吗? 

A:你以为四季代餐只能简单地“饱腹”吗?仔细研究一下配料表,你会发现里面的成分 绝大多数都具有公认的保养作用,能给人体补充多种营养素,比如葛根粉、金枪鱼多肽 在美容养颜方面颇受追捧,姜黄能温补滋养,总之,坚持食用四季代餐,会发现自己的身 体会发生由内而外的惊喜变化。当然,如果您已经习惯了吃某些保养品,与四季代餐果 冻也是不冲突的哦 ~

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Q:我担心四季代餐不适合我的体质,吃了后会适得其反吗?

 A:能在选择食物之前考虑自身的体质,这种养生观念要点一个大大的赞!四季代餐在 食品工程师的 “调校” 下性状表现非常平和,内含的多种成分也是经过长期实践证明对 绝大部分人群具备调理、保养作用,比如,姜黄粉可以降血脂、抗氧化、利胆消炎、活血化 瘀;石斛粉能显著增强人体的免疫活性和抗癌活性;奶蓟粉有护肝、抗氧化、消减脂肪 的作用......不过如果你对配料表中的某些成分的确存在过敏现象,那么,建议谨慎使 用,这和鸡蛋并非适合每个人食用是同一个道理。


Q:我相信食用四季代餐能帮助甩掉不懂事的肉肉,但停食后会不会反弹呢? 

A:我们也非常希望能在保持身材这件事上有一劳永逸的方法,但是,所有违背科学的 承诺都是不可信的。如果你能“管住嘴,迈开腿”,保持健康的生活方式,隔三差五用四季 代餐调节一下膳食平衡,保持身材也并非难事,并且如果长期呈现摄入 < 消耗时,越来 越骨感也是有可能的哦......反之,你懂的 ~


Q:吃四季代餐期间可以运动吗? 

A:可以,但是最好别尝试太激烈的运动,比如去跑个全程马拉松。因为激烈运动对体能 的要求很高,通常都需要高热量食物的支撑,平时你做的任何普通运动,在体能允许的 前提下都是可以照常进行的,瑜伽或慢跑这类温和型运动比较适合在食用四季代餐期 间进行。


Q:能不能用四季代餐完全取代正餐呢? 

A:不提倡以四季代餐完全取代正餐。人体所需要的营养素应该是全面的,世界上没有 哪种单一的食物可以以 “万能食物” 的身份取代日常饮食,四季代餐的营养专家们建议 用四季代餐取代一天中的部分正餐,这样既保证能摄入全面的营养素,同时又能控制摄 入的总量,以循序渐进的方式来调节膳食平衡更符合健康理念。



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